Ingredienti:
- 5 seppioline piccole, diametro 3-4 centimetri.
- Per il Ripieno:
- 1 chilo di cozze o ½ Kg acciughe
- 5 cucchiai da cucina di prezzemolo tritato
- 2 spicchi d’aglio
- 2 cucchiai di pinoli
- 1 cucchiaio di noci o di mandorle pulite
- 1 cucchiaio di uvetta passa
- 4 mezze albicocche secche o 2 cucchiaini di marmellata d’arance
- 1 cucchiaio di semi di finocchio
- ½ cucchiaino di maggiorana
- qualche foglia di basilico fresco
- 1 cucchiaio di capperi dissalati
- 1 acciugata dissalata
- 3-4 uova intere
- 4 cucchiai di formaggio grattugiato
- sale
Preparazione:
- Pulire le seppioline dalle interiora infilando la forbice nel corpo e tagliando nel senso della lunghezza per estrarre l’osso di seppia.
- Togliere il nero, l’apparato respiratorio, le gonadi e gli intestini, tagliando in senso della larghezza, al di sopra della testa, a livello di dove si vede un sacchetto marron e strappare dal corpo.
- Tagliare l’apparato boccale per estrarre il becco e con le forbici bucare gli occhi, per non farli scoppiare durante la cottura.
- Lavare bene e si hanno delle seppioline pulite con attaccata la propria testa; se la testa si stacca non importa.
- Le seppioline spesso si trovano già pulite.
- Stufare le cozze per estrarle e pulirle.
- Se sono grosse se ne tiene metà da far ripiene, l’altra metà si trita con la mezzaluna.
- Tritare i sapori, senza fare una poltiglia.
- Mescolare cozze e sapori tritati a 3 uova intere, 4 cucchiai di formaggio grattugiato e sale quanto basta, amalgamando fino a ottenere una pasta.
- Disporre le seppioline in padella se é estate o in una teglia da forno se é inverno.
- Mettere una cucchiata di ripieno sul corpo delle seppioline e ripiegare la testa sopra il ripieno o se era distaccata schiacciarla sopra, con i ciuffi delle gambe verso l’alto.
- Mettere un cucchiaio d’olio su ogni seppia e cuocere in padella in umido (a fuoco basso col coperchio) oppure infornare.
- Cuocere un quarto d’ora.
- Servire con pane bianco fresco ripassato al forno o tostato e accompagnare con un vino rosso saporito, tipo Brunello o Santa Maddalena, se é inverno o se é estate con un vino bianco profumato, tipo Muller Turgau o Lumassina. Commento: sapore di mare ligustico e mediterraneo balsamico esotico.
- Le spezie sono ben dosate, quando si sente gusto di mare speziato ma senza riuscire a riconoscere i sapori delle singole spezie.
- L’errore si sente quando prevale il sapore di un’aroma.
- Non preoccuparsi del gusto dell’aglio che con la cottura quasi svanisce.
- Non esagerare con il basilico e con le noci.
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