Ingredienti: per 4 persone
1/2 tacchinella da circa 2 kg, già pronta per la cottura
1 melagrana
1 grappolo di uva bianca
100 g di pancetta a fettine sottili
3 bacche di ginepro
rosmarino
1 dl di vino bianco
olio extravergine di oliva
sale
pepe in graniIl frutto del melograno è particolarmente ricco di sali minerali quali potassio, manganese, zinco, rame e fosforo; in quantità minore troviamo anche ferro, sodio e calcio. Abbondante anche la presenza di vitamine: A, B, C, E e K. Oltre all'acqua, che naturalmente rappresenta l'elemento principale, troviamo zuccheri, fibre e grassi.
Preparazione: 20’ + 2 ore di cottura
- Aprite la melagrana: tagliatela ai poli, quindi incidete la buccia nel senso della lunghezza come fareste per sbucciare un’arancia, aprite il frutto con le mani ed estraete i chicchi rossi.
- Lavate l’uva, staccate gli acini e tagliateli a metà, nel senso della lunghezza, quindi eliminate i vinaccioli aiutandovi con la punta di un coltellino.
- Condite internamente la tacchinella strofinandola con mezzo cucchiaio di olio, una presa di sale e pepe macinato al momento.
- Avvolgetela con le fettine di pancetta, legatela con filo bianco da cucina e mettetela in una pirofila unta con mezzo cucchiaio di olio, le bacche di ginepro e il rosmarino.
- Fate soffriggere a fuoco medio la tacchinella per 3 minuti, quindi alzate la fiamma e bagnate con il vino lasciandolo evaporare.
- Continuate la cottura in forno a 180 °C per circa 1 ora e 50 minuti, rigirando la tacchinella di tanto in tanto.
- Circa 10 minuti prima di togliere la preparazione dal forno, unite i chicchi di melagrana e gli acini d’uva.
- Sfornate, eliminate il filo bianco, tagliate la tacchinella a pezzi e servite.
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