Pages

Ricerca personalizzata

domenica 27 marzo 2011

PoIpettine di pollo con salsa di ceci.




Ingrediente Principale: Petto di pollo - Pan grattato - Curcuma - Cannella - Coriandolo
Ricetta per persone n. 4
Note:
  453 calorie a porzione


Ingredienti
Per le polpette:

400g dì petto di pollo
3 cucchiai di pan grattato
un uovo
1/2 cucchiaino di curcuma
1/2 cuc­chiaino di cannella
1/2 cucchiaino di coriandolo
25 g di pinoli
 farina
olio di semi dì arachidi
 un limone
sale
pepe

Per la salsa:

200g di ceci lessati in scatola
2 cucchiai di pasta di sesamo
uno spicchio d'aglio
il succo di mezzo limone
olio
sale
paprika piccante
Preparazione: 35'
  • Sbollentate i ceci per 5 minuti, poi scolateli e pas­sateli al passaverdure munito del disco a fori piccoli.
    la pasta di sesamo in una cioto­la, diluitela con il succo di limone, unitevi l'aglio tritato finemente e la purea di ceci, salate, unite la paprika e mesco­late bene.
    Passate al mixer il pollo con le spezie, il pangratta­to, l'uovo, i pistacchi ed un poco di sale e pepe.
    Con il composto formate delle   polpettine   tonde, passatele nella farina e poi friggetele in olio ben caldo per 7/8 minuti.
    Servitele accompa­gnate con la salsa di ceci e degli spicchietti di limone




Altre ricette che ti potrebbero interessare:






















Se ti è piaciuta la ricetta , iscriviti al feed cliccando sulla maglietta per tenerti sempre aggiornato sui nuovi contenuti del blog:





0 commenti:

I miei preferiti

Mutui & Finanze on Line

Conto Corrente 468x60 gif

Ultime ricette pubblicate