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sabato 14 maggio 2011

Quaglie all'uva.




Ingrediente Principale: Quaglie - Pancetta - Uva
Ricetta per persone n. 4
Note:
850 calorie a porzione

Ingredienti 8 quaglie
100 g di pancetta
1 grappolo d'uva
1 melagrana
ribes
vino bianco secco
 olio extravergine d'oliva
sale
Preparazione: 20'
  • Spennate le quaglie, bruciac­chiatele, togliete la testa e la punta delle ali, pulitele,e tenete unite le cosce con uno stecchino.
    Tagliate a llstarelle la pancetta e fatela rosolare con un po' d'olio.
    Unite le quaglie e cuocetele a fuo­co medio bagnandole ogni tanto con vino e, se serve, un po' di bro­do.
    Salatele un poco verso la fine.
    Qualche minuto prima della fine aggiungete l'uva, i chicchi di mela­grana e il ribes e lasciate insaporire qualche minuto.
    Servite ben caldo.


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