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domenica 30 gennaio 2011

Strudel di verdure e formaggio.



Ingrediente Principale:Peperone rosso, verde, giallo - Pomodori - Cipollotti - Scamorza affumicata
Ricetta per persone n.6
Note:
500 calorie a porzione
Ingredienti400 g di pasta sfoglia
una melanzana piccola
una zucchina
mezzo peperone rosso
mezzo peperone verde
mezzo peperone giallo
2 pomodori
2 cipollotti
1 cucchiaio di prezzemolo e uno di basilico tritati
200 g di scamorza affumicata
un uovo
olio
sale
pepe

Preparazione: 60'
  • Tagliate a spicchi i cipolloni.
  • Riducete a dadini i peperoni, la zuc­china e la melanzana, dopo averla privata della parte interna più "spu­gnosa".
  • Spellate i pomodori, eliminate i semi e tagliateli a cubetti.
  • Mette­te in una larga padella 2 cucchiai d'o­lio e fatevi rosolare i cipollotti.
  • Dopo 5 minuti aggiungete le altre verdure e cuccete ancora per 10 minuti.
  • Ag­giungete le erbe aromatiche, sala­te, pepate e fate intiepidire.
  • Taglia­te a dadini la scamorza.
  • Stendete la pasta sfoglia, coprite con le ver­dure, sgocciolate dal fondo di cottura e distribuitevi sopra i dadini di scamorza.
  • Arrotolate la pasta, spennellatela con l'uovo sbattuto e cuocete in forno preriscaldato a 200° per 25-30' minuti.
  • Servite lo strudel tiepido tagliato a fette.


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