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domenica 5 febbraio 2012

Coniglio arrosto con le olive.


 Per eliminare l'odore di "selvatico" del coniglio, lasciatelo a bagno in acqua e aceto, poi asciugatelo a lungo sotto l'acqua corrente. fate scottare i pezzi nella padella calda, senza condimento, in modo che la carne perda i liquidi e si asciughi, trasferiteli su un piatto e cambiate la padella per la cottura.

Ingrediente Principale: Coniglio - Rosmarino - Salvia - Vino bianco secco - Pinoli - Capperi
Ricetta per persone n. 4
Note:
345 calorie a porzione

Ingredienti:
un coniglio di un kg
sal­via
rosmarino
alloro
uno spicchio d' aglio
prezzemolo
 2 bicchieri di vino bianco secco
100 g di olive nere
2 cucchiai di capperi
2 cucchiai di pinoli
olio
sale
pepe
Preparazione: 40'

  • Tagliate il coniglio a pezzi, mettetelo in una casseruola con 3 cuc­chiai di olio, l'aglio tritato con un ciuffo di prezze­molo, qualche ago di ro­smarino, 3 foglie di salvia e una di alloro. 
  • Salate, pe­pate e cuccete a fuoco me­dio per 25 minuti girando spesso i pezzi di coniglio e bagnandoli poco alla volta con 2 bicchieri di vino.
  • Tritate grossolana­mente le olive snoc­ciolate, i pinoli e i capperi. 
  • Unite questo trito al coni­glio, mescolate, togliete il coperchio e continuate la cottura per 5 minuti circa in modo che la carne si in­saporisca. 
  • Servite il coni­glio caldissimo.

SE VI AVANZA UNA PORZIONE:
Vi è capitata una vera for­tuna: riducete a pezzetti la polpa, mescolatela al fon­do di cottura rimasto e uni­te eventualmente una noce di burro. Con questo sapo­ritissimo ragù condite un piatto di tagliatelle
.

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