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Ingredienti principali:
coniglio disossato
carotine surgelate
marsala
Ricetta per persone n.
4
650 calorie a porzione
Ingredienti:
2 selle di coniglio disossate
6 fichi secchi
un cucchiaio di uvetta
un cucchiaio di pinoli
10 noci
mezzo spicchio faglio
prezzemolo
una foglia di alloro
2 scalogni
farina
50 g di burro
300 g di carotine surgelate
mezzo cucchiaio di maizena
un dl di vino bianco
mezzo dl di marsala
sale
pepe
Preparazione: 25’ + 20’ di cottura
- Ammollate l'uvetta in acqua tiepida e tritatela con l'aglio, il prezzemolo, i fichi, le noci e i pinoli.
- Salate e pepate le selle di coniglio all'interno, distribuitevi sopra il trito, arrotolatele, legatele, infarinatele e rosolatele in 30 g di burro.
- Aggiungete gli scalogni tritati e l'alloro, bagnate con I vino e cuocete per 25 minuti.
- Rosolate le carotine surgelate nel rimanente burro per 10 minuti, salatele, cospargetele con la maizena, bagnatele con il marsala e poca acqua e cuocere fino ottenere una salsina densa.
- Servitele con gli arrostirli affettati.
La sella di coniglio nei supermercati si trova anche già disossata. Prima di farcirla, rifilatela per darle una forma regolare.


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