Le 10 combinazioni per una sana alimentazione e la bellezza della pelle

Una sana alimentazione può aiutare la bellezza della pelle. Come? Scopritelo con i consigli di questa utile infografica.
Alimentazione e salute: i cibi per la 'bellezza'! Dal regime alimentare, si sa, dipendono molti disturbi, ma anche la bellezza naturale del nostro aspetto fisico. L'alimentazione influisce infatti sulla salute del nostro organismo.
La salute e la nutrizione sono strettamente correlate in molti aspetti: disturbi e disfunzioni più o meno seri possono comparire come effetti di una cattiva alimentazione e di un regime alimentare scorretto. Tralasciando in questa sede di parlare di disfunzioni più gravi, come le malattie metaboliche o l'obesità, concentriamo la nostra attenzione sul connubio di alimentazione e salute in merito ad alcuni aspetti prettamente estetici, che sono tuttavia specchio della salute interna del nostro organismo.

Pelle, capelli, fisico riflettono le nostre scelte alimentari. Per questo motivo è opportuno capire l'importanza di una maggiore conoscenza del rapporto che intercorre tra cosa mangiamo e il nostro aspetto estetico.

 

 

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A proposito di: Maria Susana Diaz

Ho deciso di aprire questo blog, per condividere insieme ad altre persone la passione che ho per la cucina, da qui il titolo del blog, non mancheranno ricette classiche, rivisitate, personali e cercherò di spaziare il più possibile. Le ricette che troverete rispecchiano il mio quotidiano, spero di riuscire per quanto sia la mia modesta esperienza di poter esservi utile nei miei consigli, perchè qualunque cosa decidiate di fare, la cucina richiede tempo, amore e passione.