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martedì 7 febbraio 2012

Piccatine di vitello al prosciutto.

Ingrediente Principale:
Fettine di vitello - Prosciutto crudo - Zucchine - Lattuga - Cerfoglio

Ricetta per persone n.4
Note:
455 calorie a porzione

Ingredienti

8 fettine di vitello g 400
8 fettine di prosciutto crudo g 80
4 zucchine
un cuore di lattuga
cerfoglio
olio d'oliva
sale
pepe
Preparazione +
Cottura: 30''
  • Affettate le zucchine per il lungo, ridu­cendole in nastri sottili. 
  • Tagliate a tocchi il cuore di lattuga. 
  • Salate, pepate le fetti­ne di vitello, coprite ciascuna con una fettina di prosciutto che fisserete alla car­ne con uno stecchino, quindi cuocete i medaglioni in padella, in un filo d'olio, girandoli una volta sola: saranno cotti in 3'-4' circa.
  • Toglieteli, teneteli in caldo e, nel fondo di cottura, saltate le zucchine e la lattuga.
  • Correggete di sale, pepe, quindi trasferite la verdura nel piatto da portata.
  • Accomodatevi sopra le piccatine liberate dallo stecchino, completate con un trito di cerfoglio e servite immediatamente.

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