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domenica 8 maggio 2011

Tranci di tonno alla genovese





Ingrediente Principale:Tranci di tonno - Filetti d'acciuga sott'olio - Funghi secchi
Ricetta per persone n.4
Note:
400 calorie a porzione

Ingredienti
4 tranci di tonno di 150 g cad
4 filetti d'acciuga sott'olio
uno spicchio d'aglio
un cucchiaio di prezzemolo tritato
4 cucchiai d'olio
un cucchiaio di farina
2 di di vino bianco secco
il succo di un limone
20 g di funghi secchi
una noce di burro
sale
pepe

Preparazione: 30'
  • Fate scaldare in una casseruola l'olio, unite l'aglio tritato, il prez­zemolo, i filetti di acciuga e fateli rosolare a fuoco vivo.
  • Aggiungete la farina e i funghi, prima ammor­biditi in acqua tiepida, strizzati e tritati grossolanamente.
  • Irrorate con il vino e, quando questo ini­zierà a sobbollire, aggiungete i tranci di tonno.
  • Salate e pepate, coprite la casseruola con carta d'alluminio facendola aderire bene ai bordi del recipiente affinchè sia ben sigillato e proseguite la cottu­ra in forno preriscaldato a 180° per 15 minuti circa
  • Quando il pesce sarà cotto, toglietelo dalla casseruola e disponetelo su un piatto da portata.
  • Aggiungete al fondo di cottura il succo di limone e il burro, emulsionate con cura, poi versate la salsa sul tonno e servite.


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