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domenica 22 maggio 2011

Roast-Beef al sale.


La cottura del roast-beef nella crosta di sale, pur es­sendo una delle più sem­plici, da alla carne uno straordinario aroma.

Ingrediente Principale: Roast-Beef (controfiletto) - Cipolla - Rosmarino
Ricetta per persone n. 4
Note:
210 calorie a porzione

Ingredienti 800 g di roast-beef (controfi­letto)
una piccola cipolla
un rametto di rosmarino
2 fo­glie di salvia
2 kg di sale
Preparazione: (50')
  • Predi­sponete un recipiente da forno con coperchio che chiuda bene.
  • Fatevi sul fon­do uno strato spesso di sa­le e spruzzatelo con pochissima acqua (che servirà a rendere il sale più compatto).
  • Sbucciate la cipolla, tagliatela sottilissima e distribuite le fettine sul sale.
  • Posate sulla cipolla il pezzo di carne (è bene che sia contornato da una sot­tile fascia di grasso) e so­pra al roast-beef adagiate le foglie di salvia e il ramet­to di rosmarino prima lava­ti.
  • Rovesciate sul roast-beef tutto il sale ri­masto, in modo che la car­ne risulti completamente coperta.
  • Con le mani livel­late bene il sale, così da farlo aderire alla carne.
  • Poi spruzzate con pochissima acqua.
  • Posate il coperchio sul recipiente.
  • Accendete il forno a 250°: quando sarà ben caldo introducetevi la pirofila e fate cuocere dai 35 ai 45 minuti (il tempo di­pende del fatto che preferiate la carne più o meno al sangue).
  • Ultimata la cottu­ra levate il roast-beef dal forno, togliete il coperchio e rompete con un pesta-carne di legno la crosta di sale, staccandola ed estraendo la carne.
  • Po­satela su un tagliere e affettatela.
  • Servitela a piacere con insalata mista o mostarda.




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