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sabato 7 maggio 2011

Pescatrice gratinata al forno.



Ingrediente Principale: Pescatrice - Pangrattato - Prezzemolo - Aglio - Limone
Ricetta per persone n. 4
Note:

Ingredienti 4 trance di pescatrice (coda di rospo) da 200 g cad.
30 g di pangrattatao
1 tuorli di 2 uova sode
1 manciata di foglie di prezzemolo
1 spicchio d'aglio
farina
1 dl olio extravergine d'oliva
1 limone
sale
pepe


Preparazione (35')
  • Togliete la pelle alle trance di pesce, sciacquatele e asciu­gatele, tamponandole con carta da cucina.
  • Lavate, asciugate e tritate il prezzemolo con l'aglio priva­to del germoglio interno.
  • Schiacciate finemente, in una piccola terrina, i tuorli delle uova sode con una forchetta, amalgamateli con il trito preparato, il pangrattato, sale e pepe a piacere.
  • Accendete il forno a 180°.
  • Infarinate le trance di pesce, scuotetele per eliminare la farina in ccesso e friggetele nel­l'olio, da ambo le parti, per pochi minuti, voltandole delicatamente con una paletta; salatele, pepatele e trasferitele m una pirofila in modo che non si sovrappongano.
  • Cospargetele con il composto preparato, irroratele con l'o­lio di cottura e infornatele per circa 10 minuti.
  • Portate il forno a 200°, togliete la preparazione dal forno.

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